अक्षय ने गर्मियों में फिट रहने के दिए टिप्स

0
56

अक्षय कुमार इंडस्ट्री में अपनी फिटनेस के लिए जाने जाते हैं. उन्होंने ट्विटर पर एक वीडियो पोस्ट किया है, जिसमें वो wooden beads यानी लकड़ी की माला से एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं.

अक्षय ने इस वीडियो का कैप्शन दिया है- गर्मी में इस लकड़ी की माला से ट्रेनिंग कर रहा हूं. ये पीठ और पेट के लिए बहुत अच्छा है. साथ ही वर्कआउट करने का ये सबसे अच्छा समय है.

इस साल जनवरी में प्रकाशित हुए फिटनेस डिवाइस फर्म के वार्षिक सर्वे के मुताबिक हेल्थ एडवाइस के लिए अक्षय सबसे ज्यादा विश्वसनीय सेलिब्रिटी माने जाते हैं. इसके बाद योग गुरु बाबा रामदेव का नाम आता है.

फिटनेस के बारे में बात करते हुए अक्षय ने बताया था- हेल्थ को इग्नोर करने का कोई बहाना नहीं होता. हमें एक शरीर, एक चांस मिला है. हमें इसे खोने के डर में जीना चाहिए. फिटनेस का मतलब 6 पैक एब्स बनाने से नहीं होता. फिटनेस का मतलब अपने सही वर्जन में होना है.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

loading...