कई तरह की शारीरिक परेशानियां भी दूर करता है जीरा, जानें इसके फायदे

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सब्जी व दाल में प्रयोग किया जाने वाला जीरा सिर्फ खाने का ही स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि यह कई तरह की शारीरिक परेशानियां भी दूर करता है-

मोटापा हो तो : एक बड़ा चम्मच जीरा एक गिलास पानी में भिगों दें। सुबह इस पानी को उबालकर गुनगुना पिएं व जीरा चबाकर खा लें। ध्यान रखें इसको लेने के एक घंटे बाद तक कुछ न खाएं।

हथेलियों में जलन : जीरे को पानी में उबालकर ठंडा करके या गुनगुना पिएं। गुनगुना पानी ज्यादा फायदा करेगा।

पाचनतंत्र सुधारे : हींग, जीरा व काले नमक को समान मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना लें व इसे दिन में भोजन के साथ दही में बुरक कर खाने से पाचनक्रिया दुरुस्त रहती है।

जब जी मिचलाए : नींबू के रस में जीरे व चुटकीभर नमक बुरक कर खाने से परेशानी दूर हो जाती है। इसके अलावा जीरा, लौंग, काली मिर्च व शक्कर को मिलाकर चूर्ण बना लें इसे शहद के साथ लेने से भी जी मिचलाने की समस्या दूर होती है।

रूसी से छुटकारा : जिस तेल का आप प्रयोग करते हैं उसे जीरा डालकर गर्म करें फिर गुनगुने तेल से सिर की मसाज करें।

जीरे का फेसपैक : जीरा पाउडर व हल्दी शहद में मिक्स करके पैक बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर तब तक लगाएं जब तक यह सूख न जाए। फिर सामान्य पानी से धो लें। इससे त्वचा नर्म व चमकदार बनती है

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