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Friday, September 21, 2018

पीरियड्स के दर्द से आराम चाहिए तो मददगार है ये डाइट

मुंबई।   पीरियड्स के दिनों में अधिक दर्द, क्रैंप और पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान हैं तो इन दिनों डाइट में इन चीजों को...

पेनकिलर सुला सकती हैं मौत की नींद

सिर या जोड़ों में दर्द उठा नहीं कि पेनकिलर खा लेते हैं? अगर हां तो संभल जाइए। दर्द निवारक दवाओं का अंधाधुंध सेवन हार्ट...

बीमारियों का खात्मा करने के लिए काली मिर्च का करें सेवन

रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं। अगर सुबह खाली पेट गुनगुने...

प्लेटलेट्स बढ़ाने हैं तो डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

बदलते मौसम में डेंगू  मलेरिया का संक्रमण तेजी से फैलने का खतरा बना रहता है। खास बात यह है कि इस जानलेवा बीमारी से...

वजन घटाने के लिए खूब खाइए गोलगप्पे

गोलगप्पे का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ गया होगा। मगर अक्सर इसे खाने वालों को सेहत के प्रति लापरवाह या चटोरा कहा...

हाथी पांव की बीमारी से बचने के 5 घरेलू उपाय

डेंगू, मच्छर और चिकनगुनिया जैसी जानलेवा बीमारियों के जनक मच्छर एक और ऐसी बीमारी फैलाते हैं जो न सिर्फ व्यक्ति को शारीरिक रूप से...

शरीर को तामसिक भोजन से नहीं मिलती शक्ति और ऊर्जा

मुंबई।   तामसिक गुण वाले भोजन में प्राण ऊर्जा नहीं होती। इससे वह शक्ति और ऊर्जा नहीं आती जिसे आयुर्वेद में ओजस कहा जाता है।भोजन प्रमुख...

प्रोटीन के 6 बेहद सस्ते स्त्रोत मसल्स बनाने में देंगे फायदे

मसल्स बनाने में जितनी मेहनत लगती है उतना ही पैसा भी लगता है। सिर्फ एक्सरसाइज़ से कुछ नहीं होता मसल्स जल्दी बनाने में डाइट...

बच्चों को शुरुआती 3 वर्षों में होता है इस बीमारी का...

मुंबई।     बच्चों में शुरुआती तीन वर्षों में विकास होने के कारण उनके फेफड़ों पर बुरा असर पड़ता है जिससे 10 साल की आयु...

सेहतमंद रहना चाहते हैं तो कर लें शादी, नहीं होगी ये...

आजकल ज्यादातर युवा शादी करने के नाम से ही दूर भागते हैं। अगर आप भी उन्हीं में से एक हैं तो अब अपना इरादा...
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